В ежедневной суете мы часто пропускаем тревожные звоночки от организма, что здоровье не в порядке. И только когда организм совсем сдает – поднимается высокая температура, появляется слабость, и уже просто невозможно встать с постели – начинаем бить тревогу. Но, как правило, еще до этого момента мы получали сигналы об опасности для здоровья, на которые просто не обратили внимание.
Медики призывают обратить особенное внимание, если вы заметили у себя следующие симптомы:
Герпес в этом смысле особенно показателен. Как известно, данный вирус постоянно живет в нашем организме, однако в обычных условиях он находится в подавленном состоянии. Однако, когда иммунитет падает, герпес тут же начинает «цвести» по всему телу.
Для того, чтобы укрепить иммунитет, врачи призывают заботиться о нем регулярно, укрепляя его соблюдением правильного режима. А именно:
