Ношение масок в общественных местах остаётся обязательным, однако наилучшую противовирусную защиту обеспечит полоскание ротовой и носовой полости после возвращения домой. Для этого можно использовать как специальные медицинские препараты на основе морской воды, так и приготовленные самостоятельно растворы.
При посещении общественных мест необходимо обрабатывать руки антисептиком, а сразу по возвращению из них - хорошо вымыть руки с мылом.
Даже если вы обработали руки дезинфицирующим средством, дотрагиваться ими до глаз, носа и рта не рекомендуется.
Дезинфицировать необходимо не только руки, но и гаджеты, которыми пользуетесь вы и ваши дети.
Необходимо всегда иметь с собой салфетки, чтобы в общественном месте открыть дверь туалета или ручку крана с водой, на которых также могут быть вирусы.
Салфетки также необходимы, чтобы прикрывать ими нос и рот при кашле и чихании. Использованную салфетку необходимо сразу утилизировать и тщательно вымыть руки (или, по крайней мере, обработать антисептиком).
Помимо ношения масок, по-прежнему обязательно соблюдение социальной дистанции. В общественных местах рекомендуется держаться на расстоянии не менее 1 метра от других людей. При приветствии стоит воздержаться от рукопожатий, объятий и поцелуев.
Каждый член семьи должен пользоваться только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенцами, зубной щёткой и т.д).
Помещение, в котором вы находитесь, необходимо регулярно проветривать.
Берегите себя и будьте здоровы!
