В журнале Nature Aging опубликовано новое исследование. Учёные обнаружили вид жира, который тесно взаимосвязан с процессом старения. И его уровень в мышцах, как утверждают исследователи, можно контролировать при помощи краткосрочных физических упражнений.
Данным видом жира оказался липид bis(monoacylglycero)phosphate (BMP). Выяснилось, что его уровень в мышцах пожилых людей гораздо выше, чем у молодых. Однако данный уровень активно снижался после систематических кратковременных упражнений. Чтобы изучить данный эффект, учёные провели серию экспериментов – сначала на мышах, а затем с участием людей.
Была проанализирована биопсия мышечной ткани двух групп добровольцев: молодых добровольцев 20-30 лет и участников эксперимента, достигших возраста 65-80 лет. Выяснилось, что BMP накапливается именно в стареющей ткани.
Однако по утверждению исследователей, всего час физических упражнений может помочь «вымыть» данные липтиды из мышц. Важный момент: такие упражнения должны быть ежедневными.
Также исследователи отметили, что BMP могут быть одной из причин процесса старения. Однако для того, чтобы подтвердить данную теорию необходимы дополнительные исследования.
