Высокое кровяное давление или гипертония — это распространенное заболевание, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Согласно недавним исследованиям, высокое кровяное давление связано с повреждением головного мозга и деменцией, что является серьезной проблемой общественного здравоохранения.
Повреждение головного мозга относится к любому повреждению мозга, такому как инсульт, травма или заболевание. Высокое кровяное давление повреждает стенки кровеносных сосудов и ограничивает приток крови к мозгу, что приводит к уменьшению снабжения клеток мозга кислородом. Это, в свою очередь, может вызвать повреждение головного мозга или даже гибель клеток, что приводит к когнитивным нарушениям, потере памяти и слабоумию.
Деменция — это общий термин, используемый для описания снижения когнитивных функций и потери памяти, которые мешают повседневной деятельности. Высокое кровяное давление традиционно связывалось с повышенным риском развития деменции, поскольку оно может вызвать повреждение кровеносных сосудов в головном мозге. Это приводит к накоплению белков, таких как бета-амилоид и тау, которые связаны с болезнью Альцгеймера.
Исследования показали, что гипертония в среднем возрасте может увеличить риск развития деменции в более позднем возрасте. Одно исследование показало, что люди с высоким кровяным давлением в возрасте от 30 до 40 лет более склонны к развитию деменции в возрасте от 70 до 80 лет. Другое исследование показало, что артериальная гипертензия увеличивает риск сосудистой деменции на 62%.
Кроме того, высокое кровяное давление также было связано с меньшим объемом мозга и поражением белого вещества, которые являются индикаторами когнитивных нарушений и деменции. Поражения белого вещества — это участки ткани головного мозга, которые были повреждены из-за снижения кровотока, и они распространены у людей с высоким кровяным давлением.
В дополнение к риску повреждения головного мозга и деменции, высокое кровяное давление может также увеличить риск инсульта, который является еще одной основной причиной когнитивных нарушений. Инсульт возникает, когда приток крови к мозгу блокируется, что приводит к гибели клеток головного мозга.
Предотвращение высокого кровяного давления имеет решающее значение для поддержания здоровья мозга и предотвращения деменции. Изменения в образе жизни, такие как регулярные физические упражнения, здоровое питание, снижение стресса и отказ от курения, могут помочь снизить кровяное давление. Кроме того, регулярное измерение давления и прием лекарств также могут помочь предотвратить гипертонию и связанные с ней осложнения. Важно признать связь между гипертонией и здоровьем мозга и предпринять шаги для активного решения этой проблемы.
