Малыш по размерам как: яйцеклетка и смерматозоид
Вес малыша: 0 г
Рост малыша: 0 мм
Это обозначает, что срок беременности женщины ведется с первого дня последних месячных, когда сама будущая мама на тот момент еще даже не помышляла об этом. Сделано это неспроста. Высчитать точный день зачатия очень сложно, ведь каждая женщина индивидуальна. Вот для того, чтобы не путаться, была принята такая система отсчета.
По факту на первой неделе беременности еще никакой беременности нет. Потому что в это время происходит еще только начало созревания яйцеклетки в фолликуле, которое завершиться лишь на 12-14 день менструального цикла. Это в идеале. На самом деле овуляция – созревание яйцеклетки и высвобождение ее из фолликула – может варьироваться в зависимости от различных факторов, влияющих на длину менструального цикла (у некоторых женщин может быть короче, у других – длиннее).
1-ю неделю беременности часто называют всего лишь теоретической или фантомной, потому что как таковой ее еще нет.
На первой неделе акушерской беременности женщина еще пока себя чувствует нормально, никаких изменений с ней не происходит, поэтому ощущения остаются стандартными, как во время регулярных месячных. Признаки беременности в это время еще отсутствуют, и говорить о каких-либо заметных ощущениях еще рано.
Если ты решительно настроена на то, что в этом месяце должно произойти чудо зарождения новой жизни, то пора об этом позаботиться сейчас. Хочешь, чтобы беременность подарила тебе только приятные воспоминания в будущем? Стоит отказаться от неправильного образа жизни и вредных привычек, если у тебя такие имеются. Помни, что токсины и отравляющие вещества имеют свойство накапливаться, а двух недель до овуляции как раз хватит на их выведение из твоего организма. Также на зачатие влияет и внутреннее состояние женщины. Поэтому стрессы, конфликты, нервные перенапряжения, усталость сейчас тебе ни к чему. А еще на первой неделе беременности самое время заняться своим здоровьем и укреплением иммунитета, постарайся избегать контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания вирусными инфекциями.
Малыш по размерам как: яйцеклетка и сперматозоид
Вес малыша: 0 г
Рост малыша: 0 мм
Именно к концу 2-й недели произойдет овуляция – созревание яйцеклетки и высвобождение ее из фолликула. В течение этого времени (длится оно от 12 до 24 часов) яйцеклетка готова к встрече со сперматозоидом. И если их «свидание» пройдет успешно, то через 9 месяцев родится новый маленький человечек.
Оплодотворение произойдет только ближе к концу второй недели акушерской беременности, поэтому говорить о том, как выглядит плод в этот период еще рановато.
По завершению менструации яйцеклетка готовится к оплодотворению. Происходит это обычно ближе к 12-14 дню (если интервал между месячными у тебя составляет 28 дней). О том, что тело готово испытать радость материнства тебе в первую очередь подскажут выделения. Во время овуляции они становятся менее вязкими, более прозрачными и их становится больше. Могут начать беспокоить кратковременные боли внизу живота, и даже незначительные выделения крови в середине цикла. О приближении заветного времени «Х» можно догадаться по повышенной чувствительности груди и легкой возбудимости: даже шепота мужа на ушко достаточно, чтобы вызвать у тебя желание заняться с ним сексом.
Признаков беременности на второй неделе беременности ты пока не ощутишь, потому что этот период всего лишь условный.
При регулярном цикле длительностью в 28 дней беременность может наступить к концу второй недели. Если же твой цикл составляет 30 дней, то лишь на третьей неделе. Чтобы увеличить шансы на оплодотворение стоит знать несколько нюансов. Специалисты говорят, что сперматозоиды могут жить в матке женщины и ожидать на появление яйцеклетки от 3 до 5 дней. То есть, «кавалеры» будут ожидать свою «даму» еще до попадания ее в маточную трубу.
Если овуляция у тебя должна произойти на 12-14 день менструального цикла, то, начиная с 10-го, ты с мужем уже можешь заняться активным оплодотворением. Но специалисты предупреждают, что чрезмерные усилия в этом деле могут не принести должных результатов – все хорошо в меру. Поэтому сексом с отцом нужно заниматься согласно определенному графику: за 2-3 дня до предполагаемой овуляции, в день предполагаемой овуляции, через 1-2 дня после овуляции. Тогда результат в виде оплодотворения и наступления желательной беременности не заставит тебя ждать.
Малыш по размерам как: пыльца
Вес малыша: 0,3 г
Рост малыша: 0,3 мм
После оплодотворения сперматозоидом яйцеклетки происходит формирование зародыша – зиготы. В течение трех дней она будет «добираться» из маточной трубы в полость матки, чтобы там закрепиться и продолжить свое развитие. К этому моменту зигота уже будет не одной клеточкой, а состоять из 100.
Пока его разглядеть без помощи микроскопа невозможно, но специалисты утверждают, что на третьей неделе беременности он напоминает сферу. Пока зигота передвигается, хромосомы папы и мамы переплетаются, и начинается закладка цвета глаз, волос и кожи будущего малыша, первичные половые признаки и даже темперамент.
Твоя грудь первой «просигналит» о том, что в твоем организме начали происходить положительные изменения. Как это проявляется? Она станет чувствительнее и чуть увеличиться в размерах. Ареола на груди потемнеет и слегка припухнет. Это нормально и тревожиться не стоит. Еще один симптом наступившей беременности – увеличение количества слюны во рту. Не волнуйся, эти неприятные ощущения скоро пройдут.
Подтвердить или опровергнуть беременность на третьей неделе акушерской беременности тебе поможет тест. Суть его в том, что он реагирует на уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин) в моче: так называемый гормоны беременности, который выделяется оболочками зародыша. Тест подтвердил твою беременность, и она желанна? Срочно прекрати прием противозачаточных таблеток, если ты их принимала до этого. Любые другие лекарства принимай только после назначения врача, так как некоторые, даже те, которые ты считаешь вполне безобидными, могут влиять на развитие плода.
Малыш по размерам как: песчинка
Вес малыша: 0,8 г
Рост малыша: 0,36 мм - 1 мм
К концу 4 недели беременности зигота (оплодотворенная яйцеклетка) добирается до полости матки и крепится к одной из ее стенок. В этот момент будущий малыш уже называется эмбрион. Пока что зародыш питается с помощью наружного слоя клеточек – микроскопических ворсинок, но уже началось формирование плаценты, околоплодных вод и пуповины, которые станут «ниточкой», связывающей тебя и кроху. Благодаря этому будущий ребенок будет до самого своего рождения получать все полезные вещества для своего полноценного роста и развития из твоего организма.
На четвертой неделе беременности малютка уже размером с песчинку, которая в ширину не более 1 мм, а в длину около 0,36 мм. Это уже не комочек клеточек: при проведении УЗИ (во время многократного увеличения) можно рассмотреть его голову. У крохи начали формироваться три важных слоя: эктодерма, эндодерма и мезодерма. С их помощью будут строиться железы (щитовидная и поджелудочная), мозг, мышцы и будущий скелет ребеночка.
Многие женщины отмечают, что у них в это время значительно обостряется обоняние. Специалисты утверждают, что виной тому выработка эмбрионом ХГЧ и повышенный выброс феромонов. В редких случаях могут начать беспокоить тошнота и рвота по утрам – первые признаки токсикоза беременных.
Резкие перепады настроения, недомогания, сидение на строгой диете и высокие физические нагрузки на четвертой неделе беременности могут спровоцировать срыв беременности. Будь очень внимательна к себе. Да, бежать в женскую консультацию, чтобы стать на учет по беременности, пока не стоит – на таких малых сроках беременность пока не регистрируют.
Малыш по размерам как: кунжутное семечко
Вес малыша: 1 г
Рост малыша: 1,5 мм
Согласно акушерским просчетам 3 неделя после зачатия является 5 неделей беременности. То есть твой кроха к моменту рождения будет на 2 недели младше формально указанного срока. Ничего в этом страшного нет. Все сейчас идет по плану, заложенном самой природой: твой организм потихоньку перестраивается и приспосабливается, а малютка продолжает свое развитие и рост.
На пятой неделе беременности кроха напоминает по размерам кунжутное семечко. Он уже 1,5 мм ростом и весит аж 1 грамм. Этот период – один из самых важных в формировании малютки, так как начинается закладка дыхательной системы, кровеносные сосуды, а через несколько дней крохотное сердечко совершит свои первые удары. Вначале оно будет похоже на трубочку, а затем в нем начнут появляться перегородки и клапаны.
Заметила, что стала слишком сентиментальной и картинка или трогательная сцена в фильме вызывает у тебя поток слез? А через пять минут хохочешь над глупой шуткой? Такие перепады настроения объясняются довольно легко – виной тому расшалившиеся гормоны во время перестройки организма на беременность. Что еще? Постоянное чувство усталости, вялость и сонливость – это тоже вина гормонов. Также на пятой неделе беременности тебя может начать беспокоить повышенная чувствительность к запахам (даже любимый ранее аромат одеколона мужа или запах шоколада могут стать причиной возникновения неприятных спазмов в желудке).
До 12-й недели происходит закладка всех органов малыша, поэтому на этот период нужно постараться исключить все токсические воздействия на свой организм: табачный дым, алкоголь и прочее. Но если ты не работаешь на вредном предприятии, то беспокоиться особо не о чем.
Малыш по размерам как: гречневое зернышко
Вес малыша: 1,5 г
Рост малыша: 2 мм
Наступила 6 акушерская неделя беременности. В это время начинается активная выработка гормона прогестерона. Прогестерон помогает иммунной системе мамы защищать ее и малютку от вирусов и инфекций. Но от этого явления есть один побочный эффект: избыток гормона негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, что и становится причиной частых рвотных позывов и тошноты. Одним словом подобное состояние называется «токсикоз».
Твой малыш на шестой неделе беременности уже размером с гречневое зернышко, его рост составляет примерно 2 мм, а вес - 1,5 г. Маленькое сердечко крохи еще нельзя прослушать, но уже с помощью УЗД-аппарата можно увидеть пульсирующую его точечку. А еще он сейчас похож на маленького головастика с хвостиком. Да-да, с хвостиком, который со временем трансформируется в позвоночник. У эмбриона также появляются глазные яблоки, начинают выделяться будущие ручки и ножки, а к концу недели у него уже появятся зачатки пальчиков.
Изменяющийся гормональный фон может стать причиной появления коричневатых выделений. Если они скудные и при этом нет боли внизу живота, то особо волноваться не нужно. Но обязательно скажи об этом своему доктору. Увеличение груди, токсикоз, повышенное слюнотечение, неприятие некоторых запахов, странные предпочтения в пище – все это явные признаки беременности. Правда, переживают их не все будущие мамы, некоторые могут даже не почувствовать происходящих изменений в организме. Если ты к таким счастливицам не принадлежишь, то придется потерпеть до 10-14 недели беременности: только тогда все эти неприятные симптомы начнут отступать.
На шестой неделе беременности самое время отправиться к гинекологу и стать на учет в женской консультации. Выбирай клинику, которая находится поближе к дому и имеет хорошую репутацию. Не хочешь рисковать и идти наобум? Поспрашивай о хорошем специалисте у своих подруг или поинтересуйся на женских форумах. В женской консультации доктор осмотрит тебя (оценит состояние шейки матки и влагалища), измерит размер таза, измерит давление, расспросит о твоих прошлых заболеваниях и детских болезнях, назначит необходимые анализы (анализ крови на RW – реакцию Вассермана – для выявления сифилитической инфекции, ВИЧ, гепатиты В и С, выяснение группы и резус-фактора крови). Постарайся наладить контакт со своим врачом и не стесняйся задавать ему интересующие тебя вопросы. Если есть симптомы токсикоза, и они тебя сильно беспокоят, расскажи ему об этом.
Малыш по размерам как: рисовое зернышко
Вес малыша: 1,8 г
Рост малыша: 2 мм
Резкие перепады настроения, иногда сонливость и вялость, могут мешать работе. Но есть в это время и плюсы: под влиянием гормонального фона, ты можешь внезапно открыть у себя новые таланты. Также обрати внимание на свои выделения: в норме они должны быть слегка желтоватыми (из-за часто обновляемого эпителия влагалища) и иметь немного выраженный запах. Если выделения кровянистые – срочно к доктору.
Сейчас твой малыш уже дорос до размера рисового зернышка. Он уже весит 1,8 г и имеет рост около 2 мм. С седьмой недели он уже больше не эмбрион, а полноценный плод. По внешним очертаниям малютка уже похож на уменьшенную копию человечка с маленьким хвостиком. Хорошо видны ручки и ножки ребеночка, правда, пальчики еще пока сросшиеся. Продолжает формироваться головной мозг крохи, половые органы, дыхательная система. На личике можно уже рассмотреть ротик, носик и ноздри. Малютка начинает во всю «пользоваться» пуповиной: получать с ее помощью все питательные вещества и кислород.
На 7-й неделе беременности ты можешь заметить изменения своего веса. Если у тебя слишком интенсивные проявления токсикоза, то вес может упасть на пару килограмм. А если все идет хорошо, то прибавка составляет примерно 2 кг. Правда, это еще никак не проявляется внешне, и ты еще как минимум месяц будешь носить любимые джинсы. Из-за того, что малыш, растущий внутри тебя, начал активно пользоваться запасами твоего организма, ты можешь заметить, что твои волосы стали чуть тусклыми, а ногти – ломкими.
Если ты до сих пор не встала на учет по беременности в женскую консультацию, то пора это сделать. В это время еще слишком высок риск прерывания беременности, поэтому по максимуму береги себя: не подымай тяжести, меньше нервничай.
Проконсультируйся у доктора по поводу дополнительного приема фолиевой кислоты – сейчас она необходима подрастающему внутри тебя крохе. Внимательно отнесись к своему питанию – никаких перекусов и сухомяток.
Малыш по размерам как: орешек кешью
Вес малыша: 3 г
На 8 неделе беременности начинает активно увеличиваться в размерах матка – она становится размером с грейпфрут. Уровень гормонов все также повышается, поэтому похвастаться спокойным течением беременности пока что у тебя не получится. Это обозначает, что резкие смены настроения, плаксивость и токсикоз проявляются с той же интенсивностью, что и раньше.
Кроха внутри тебя уже дорос до 2-х см и весит около 3 г, то есть по размеру напоминает орешек кешью. Он уже приобрел человеческие черты и во время ультразвуковой диагностики можно рассмотреть его ручки, ножки, и даже личико, на котором видны глазки с веками, носик, ротик. Сердечко малютки уже стало четырехкамерным, формируются почки, легкие, а в них видны бронхи, образуются ушки. Пока что различить пол крохи невозможно, но уже происходит формирование яичек у будущего мальчика и яичников – у девочки. В это время ребеночек начинает активно двигаться внутри матки, но пока что ему там достаточно свободно, поэтому его толкания ты не ощущаешь.
Увеличение матки в размерах создает давление на мочевой пузырь: ты заметишь, что начала чаще бегать в туалет «по маленькому». Также может начать беспокоить запор, появится подергивающие ощущения внизу живота, незначительные болевые ощущения в пояснице. На 8 неделе беременности могут усилиться выделения, но если при этом нет зуда, то беспокоиться не нужно. Если выделения изменили цвет и в них появляются примеси крови – обязательно сообщи об этом своему врачу.
Если на восьмой неделе беременности повышенное слюнотечение и отвращение к пище мешает тебе нормально жить, а рвота появляется чаще пяти раз за сутки, об этом нужно рассказать ведущему беременность доктору. При сильном токсикозе специалист может подобрать тебе специальное лечение или предложит лечь на сохранение до стабилизации состояния.
Токсикоз обошел тебя стороной? Самое время посетить других врачей, если до беременности ты это не делала. В первую очередь сходи к стоматологу – кариозные зубы и бактерии, живущие в полости рта, могут оказывать негативное влияние на течение беременности. Также нужно посетить семейного врача, и если у тебя есть какие-то хронические заболевания, требующие приема лекарств, обязательно сообщи ему о своем интересном положении: доктор подберет тебе другие варианты лечения.
Малыш по размерам как: финик
Вес малыша: 4 г
Рост малыша: 2,5 см
На 9-ой неделе беременности посторонние окружающие тебя люди заметить происходящие внутри тебя изменения пока что не могут. Но ты можешь отметить, что любимой платье стало вдруг чуть тесновато в талии.
Малютка уже весит 4 грамма, а его рост составляет примерно 2,5 см, по размерам он похож на финик. Перепонки на пальчиках рук начинают рассасываться, а движения конечностей более скоординированы. Отвечает за это начинающий формироваться мозжечок. В это же время происходит формирование головного мозга крохи – он уже разделен на два полушария. А еще наконец-то у ребеночка исчезает хвостик, а спинка становится более ровной. Формирование плаценты продолжается.
Из-за изменения гормонального фона к постоянным рвотным позывам и тошноте на 9-ой неделе могут прибавиться и головные боли. Они начинают беспокоить в том случае, если будущая мама не придерживается щадящего режима дня и рационального питания. Регулярное чувство голода, обезвоживание, стрессы, усталость, недостаток кислорода из-за мало проведенного на улице времени и нехватка отдыха вызывают спазмы сосудов. Еще ты можешь убедиться, насколько прихотливой в еде может быть беременная женщина. Не пугайся! Всему виной гормональные изменения и потребности организма в полезных веществах: он подает сигналы о том, какие витамины или микроэлементы тебе сейчас необходимы.
В животе могут появиться непривычные спазмы, напоминающие судороги. На самом деле эти ощущения возникают из-за активных движений плода внутри матки. Особенно интенсивно они могут проявляться после съеденного кусочка тортика или когда у крохи возникает икота. Не пугайся, эти ощущения проходят очень быстро. А икота дискомфорта малютке не причиняет. Если судороги в животе сопровождаются судорогами в конечностях, болями в спине или онемением живота – срочно беги к доктору.
Отрегулируй свое питание таким образом, чтобы на девятой неделе беременности ты получала больше белка, кальция и железа. Не любишь молоко? Включи в свой рацион кисломолочные продукты, мясо и твердый сыр. Ешь больше свежих фруктов. Также не забывай о прогулках на свежем воздухе и избегай прокуренных и душных помещений.
Малыш по размерам как: клубничка
Вес малыша: 5 г
Рост малыша: 3-3,5 см
На 10-й неделе беременности заканчивается самый важный этап закладки жизненно важных органов малыша, на развитие которых могли оказывать свое влияние стрессы, перенапряжения, вредные привычки и простуды мамы. Плацента уже полностью сформирована и способна защитить кроху от внешнего воздействия.
Плод на десятой неделе беременности ростом в 3-3,5 см и весит 5 г. Размером он с клубничку. Уже можно рассмотреть глазки малютки, но пока они еще закрыты. С этого времени кроха может глотать, потому что его желудочно-кишечный тракт сформирован и желудок принял свое естественное положение. Сердцебиение ребеночка составляет 160-170 ударов в минуту. Кстати, малыш с этого времени ощущает твое настроение и реагирует на него своими движениями, поэтому старайся не расстраиваться по пустякам, окружи себя положительными эмоциями: слушай приятную музыку, смотри хорошие фильмы, сходи в театр.
Сейчас ты можешь заметить слегка выступающий животик, а любимые обтягивающие брючки могут стать немного тесноваты. На животе, на лице и груди появились волоски? Это проявления гормона прогестерона, активной работы надпочечников и гормонов уже сформированной плаценты. Не переживай, весь «пушок» сойдет на нет через месяц-два после родов, когда твое гормональное состояние стабилизируется.
Даже после того, как ты отрегулировала свое питание, режим дня и стараешься держать эмоции под контролем, головная боль не проходит? Это мигрень беременных, которая беспокоит 15 % будущих мам. Не торопись пить таблетки от головной боли, попробуй сделать контрастные компрессы: прикладывай к голове холод и тепло каждые 30 секунд в течение 10 минут. А если ты перенервничала, то приложи к затылку на 20 минут приложи лед.
Малыш по размерам как: слива
Вес малыша: 8 г
Рост малыша: 6 см
Если ты не вошла в то количество счастливиц, которые уже избавились от токсикоза к 11-ой неделе беременности, не переживай – осталось совсем чуть-чуть. До 14-й недели твое состояние стабилизируется, и неприятные симптомы токсикоза точно пройдут.
Тебе больше 30 лет? Будь готова к тому, что на одиннадцатой-двенадцатой неделе беременности врач может дать тебе направление на скрининг. Бояться не стоит, так как это всего лишь анализ крови на биохимию и троекратное УЗИ. Эта процедура помогает выявить риски отклонений в развитии плода. Она абсолютно безопасна как для малыша, так и мамы.
На одиннадцатой неделе беременности плод весит всего 8 г, но растет быстро. Сейчас его рост составляет 6 см. По размеру он как слива. Малютка уже подымает головку , у него виден подбородок, на пальчиках начинают прорисовываться ноготки. Активно развивается нервная система и рефлексы. Эндокринные железы, печень и почки совершенствуются, начинают образовываться лимфоузлы. Начинает формироваться голосовой аппарат. Продолжается окостенение скелета. У малыша появляется мимика. Он всасывает и глотает околоплодные воды, открывает и закрывает ротик, сжимает и разжимает кулачки. Словом, отдыхать некогда!
На смену токсикозу иногда приходят другие неприятные ощущения, которые появляются под влиянием гормонов и увеличения матки: изжога и запор. Обычно справиться с ними не так уж и тяжело – достаточно откорректировать свой рацион, добавив кисломолочные продукты. Также ты можешь заметить, что в туалет «по-маленькому» ты стала бегать реже.
Кстати, твоя грудь стала менее чувствительной, а из сосков могут появляться выделения. Не пугайся – это выделяется молозиво, так грудь готовится к будущему кормлению.
Тебя беспокоят боли внизу живота и в пояснице и начали появляться выделения с незначительным количеством крови? Не откладывай визит к врачу. Это говорит о недостатке выработки гормона прогестерона. Если проигнорировать эти симптомы, то беременность может закончиться замиранием плода. Дополнительный прием прогестерона в лекарственной форме убережет тебя от этого.
Так как у малютки происходит окостенение скелета, обрати внимание на свой рацион – кальциевые продукты должны стать в приоритете, иначе высыпания волос и проблем с зубами не избежать. Если одиннадцатая неделя беременности припала на конец зимы и весну, без приема дополнительных витаминных комплексов не обойтись. Не покупай их наобум, лучше проконсультируйся с наблюдающим твою беременность врачом.
Малыш по размерам как: киви
Вес малыша: 10-12 г
Рост малыша: 6 см
До этого времени ты уже должна состоять на учете в женской консультации.
Матка на 12-ой неделе беременности размером с крупный плод помело. Постоянное желание спать, слабость и утренняя тошнота к этому времени обычно уже проходят. Аппетит значительно улучшается. Такое состояние говорит о том, что можно уже заняться физической активностью. Оптимальными вариантами станут плаванье, акваэробика или йога. Также можно записаться в школу будущих родителей.
Рост крохи составляет 6 см, а вес – 10-12 г. По размеру он уже похож на киви. Все органы к этому моменту уже сформированы и продолжают свое развитие. С этого момента с помощью УЗИ можно увидеть, какого пола твой «пузожитель», то есть половые органы мальчика или девочки уже видны. У малютки формируются зачатки зубов, растут ноготки и появляется пушок на голове. У ребеночка, растущего внутри тебя, мимика стала очень выразительной: если ему не нравится вкус околоплодной жидкости, то можно увидеть, как он морщится.
Прибавка в весе к этому периоду должна составлять 1,8-3,6 кг. Если ты укладываешься в эти нормы, значит, беременность проходит хорошо. Еще ты можешь заметить, что стала больше потеть, у тебя начинается жажда и внутри как будто нарастает жар. Все это из-за того, что увеличивается циркуляция крови. Из-за этого ты можешь слышать, что твое сердцебиение значительно участилось.
На 12-ой неделе беременности у некоторых будущих мам появляются пигментные пятна на коже и темная полоска от пупка вниз. Это нормальное явление, поэтому предпринимать действия по выведению их и осветлению кожи не стоит. Все эти изменения пройдут сразу после родов.
Самое время заняться обновлением своего гардероба и начать приобретать вещи для будущей мамы. Тесные и слишком облегающие вещи из твоей старой коллекции не подходят. Отдавай предпочтение вещам из натуральных тканей и тем, которые приятны к телу. Часто во время беременности ношение синтетического нижнего белья начинает вызывать зуд. В таком случае выбирай бюстгальтер и трусики из хлопка.
Чтобы избежать запоров, которые начинают беспокоить будущую маму на 12-й неделе беременности, ешь больше продуктов, улучшающих перистальтику кишечника – это овощи и фрукты. Пей больше жидкости. Особенно полезна просто вода, можно с лимоном и медом, соки, фреши, узвары. Старайся побольше двигаться – физическая активность положительно сказывается на работе мускулатуры кишечника.
Малыш по размерам как: тюльпан
Вес малыша: 20 г
Рост малыша: 8 см
Скачков настроения на тринадцатой неделе беременности, которые возникали из-за чрезмерной «шалости» гормонов, становится все меньше. Матка увеличивается в размерах и начинает потихоньку давить на внутренние органы, появляется тяжесть в желудке после приема пищи, особенно обильного. Также может появиться одышка. Если во время незначительных физических нагрузок (ты же помнишь о своем положении?) внизу живота появляются спазмы и чувство «окаменения» – нужно посетить врача. Подобные симптомы говорят о тонусе матки.
Малыш с этой недели начинает свой активный рост: его вес составляет 20 г, а высота – около 8 см. Теперь по размеру он напоминает тюльпан. Если понаблюдать некоторое время за малюткой с помощью УЗИ-аппарата, то можно заметить, что он постоянно находится в движении: распрямляет и сжимает ручки/ножки, зевает, сосет свой кулачок. Это нужно для того, чтобы мышцы, которые начали формироваться, стали крепче. Не двигается он только во время сна, который длится около 15 минут. Также ребеночек становится более пропорциональным – тело начинает свой активный рост, и головка теперь выглядит не такой большой. А еще у него в это время закладывается голосовой аппарат.
Именно сейчас ты начнешь замечать, как быстро «исчезает» талия. Не огорчайся! Помни, что это временно и необходимо твоему сокровищу, растущему внутри. В норме ты должна набирать не больше 500 г в неделю. Если больше – пора менять рацион и начать больше двигаться. Не добираешь? Это плохо, потому что нехватка полезных веществ сказывается на формировании органов крохи и его развитии. А еще страдаешь и ты сама: все, что нужно малютке, он потянет из твоего организма. Это значит, что волосы начнут «сыпаться» еще больше, ногти станут ломкими, кожа – сухой… И вспомни о зубах! Не нравится такая перспектива? Откорректируй свой рацион: врачи говорят, что твое питание должно быть разнообразным и полезным. Есть нужно 4-5 раз в день небольшими порциями.
На 13-й неделе самое время показаться стоматологу, потому что чувствительность десен в это время значительно снижается. Обязательно предупреди врача о том, что находишься в положении. Особое внимание удели своей коже, так как сейчас могут начать появляться стрии – растяжки. Они возникают на груди, животе и бедрах – самое время начать заняться их профилактикой.
