Авитаминоз – это полное отсутствие необходимых организму витаминов, которые необходимы для полноценного функционирования всех систем. Это состояние довольно часто путают с гиповитаминозом, который относится к легкой форме недостатка витаминов.
Причины авитаминоза
Причина недостаточного количества витаминов может быть связана с несколькими факторами, это:
беременность;
активный рост ребенка;
пожилой возраст;
вредные условия труда;
нервное перенапряжение;
курение;
экстремальные виды спорта;
нарушение в работе ЖКТ или заболевания внутренних органов;
отсутствие правильного питания, особенно в зимний период;
дисбактериоз, в результате приема антибиотиков, который препятствует всасыванию и образованию витаминов;
прием лекарственных препаратов, которые блокируют действие витаминов в организме человека;
Симптомы авитаминоза
Сонливость;
Вялость;
Утомляемость;
Упадок сил;
Снижение работоспособности;
Раздражительность;
Трещинки на губах;
Тусклые и ломкие волосы и ногти;
Вялая кожа.
Диагностика авитаминоза
Первичный прием проводит терапевт. В зависимости от причин авитаминоза и возникших нарушений назначается консультация других специалистов. Для уточнения диагноза требуются следующие исследования:
Анализ крови;
Ультразвуковое исследование желудочно-кишечного тракта (при нарушении всасывания витаминов).
Терапия авитаминоза
Основная терапия авитаминоза состоит в восполнении недостающих витаминов, сбалансированном питании.
Перед назначением соответствующего лечения, необходимо точно установить причину, которая спровоцировала авитаминоз. Первый показатель состояния организма – это кожные покровы человека. Для того чтобы предотвратить негативные последствия необходимо принимать специальные поливитамины и рационально питаться, выбирая те продукты, которые содержат антиоксиданты.
Если авитаминоз находится в запущенной стадии, назначаются внутримышечные или внутривенные инъекции тиамина или никотиновой кислоты.
Поскольку для авитаминоза характерно такое явление, как сухость кожи и отек конечностей, в некоторых случаях эти проявления могут быть ошибочно приняты за проявление аллергической реакции и, соответственно, лечение будет назначено в корне неверное. Именно поэтому диагностировать это состояние может только специалист.
Прогноз
Отсутствие вредных привычек, ведение здорового образа жизни, наличие полноценного ежедневного отдыха и рациональное питание является залогом здоровья человека.
